Tervetuloa tutkija Ilkka Heinosen kotisivuille!

Näiden sivujen kautta saat tutkittuun tietoon perustuvaa tietoa liikunnasta ja harjoittelusta niin terveyden kuin fyysisen suorituskyvynkin edistämisessä. Tutkimusmaailmassa ilmestyy jatkuvasti äärettömän mielenkiintoisia löydöksiä, jotka eivät kuitenkaan koskaan saavuta suurta yleisöä, tai saavuttavat sen vasta vuosien päästä. Ilmassa on usein myös suoranaisia uskomuksia, joiden taustaksi ei löydy tutkittua tietoa, tai tieto on päässyt vanhentumaan. Nämä sivut pyrkivät minimoimaan tätä viivettä, joka muodostuu tutkitun tiedon siirtymisessä käytäntöön, mutta myös tarjoamaan historiallista ja ajankohtaista perspektiiviä ja liikuntatietoa terveys- ja lääketieteen saralla. Liikunnallisen tiedon lisäämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi on myös lukuisia muita perusteita, joista voit lukea lisää sivujen englanninkieliseltä puolelta.

Puolueetonta ja tutkittuun tietoon pohjautuvaa tietoa saadaksesi voit seurata säännöllisen epäsäännöllisesti ilmestyvää blogia, lukea vinkkaamiani muita mainioita liikunta- ja terveysaiheisia nettisivuja, tai halutessasi tilata esityksen tai selvityksen haluamastasi aiheesta. Sivut ovat avoinna myös kommentoinneille, joten kirjoita ja kommentoi ihmeessä sisältöjä tiedon syventämiseksi, tarkistamiseksi ja/tai kokonaiskuvan laajentamiseksi. Jos et tohdi jakaa ajatuksiasi julkisesti myös muiden pohdittavaksi, voit olla yhteydessä myös henkilökohtaisesti mieltäsi askarruttavista asioista Ota yhteyttä – valikon kautta.

Sivujen pääpaino tullee olemaan englanninkielisessä materiaalissa, joten suosittelen seuraamaan etenkin englanninkielisiä sivuja. Pyrin kuitenkin päivittämään myös suomenkielistä sivustoa, ja kirjoittamaan suomeksi etenkin kansallisista aiheista, joille ei kenties maailmalla ole niin suurta kiinnostusta. Jos sinulla on mielessäsi aihe, josta haluaisit kuulla tutkijan mielipiteen, niin vinkkaa asiasta niin eiköhän blogiteksti asian tiimoilta jossakin vaiheessa ilmesty.